Ena steklenička Omega-3 Fisk vsebuje 150 ml. S priporočenim dnevnim odmerkom 5 ml (1 čajna žlička) na dan bo ena steklenička zadostovala za približno 30 dni. Neodprto plastenko shranjujte na suhem mestu pri temperaturi do 25 °C. Po odprtju morate stekleničko shraniti v hladilniku in jo porabiti v 45 dneh.